Kostrådgivning

Har du funderingar kring din kost?
Tränar du och undrar om du får i dig tillräckligt med energi? Äter du rätt för att bygga muskler? Har du rätt kost för att nå ditt träningsmål?
Har du problem med t ex högt blodtryck, höga blodfetter, högt blodsocker eller magproblem och undrar om detta kan hjälpas med bättre kost?
Är du överviktig eller underviktig och behöver hjälp med kosten?

Hör av dig så lägger vi upp en plan. Jag erbjuder individuell kostrådgivning med olika paketlösningar. Vad sägs om en kostregistrering för att se hur mkt och vilken sorts energi du får i dig? Vad sägs om personal shopping? Kostprogram med matupplägg?

 Jag har möjlighet att göra hembesök inom Sthlms området.